旅游注意事项

夏季旅游，酷日炎炎，走路时大量出汗，容易口渴，需要适当补充水分，然而旅途中喝水大有学问。 一是外出旅游要喝适量的淡盐水人在旅途中运动后，容易出汗，人体大量排汗时，汗液带走了不少无机盐，如钠、钾、镁等。因此，在旅途中喝一些淡盐水，十分有必要。1克盐加500毫升水，可补充肌体需要，同时也可防电解质紊乱。 二是在旅途中喝水要次多量少旅途口渴不能一次猛喝，应分多次喝水，每小时喝水不能超过一升，每次以100至150毫升为宜，间隔3小时。 三是饮水的温度夏日旅游，人体的体温通常较邮电大厦接母进店，开展富有特色的筹宾活动。营口市十大名厨之一，金都大酒店厨师长于恩绩代表营口参加辽宁旅游十大美食评选活动，他的《群龙祝鹤》被评为辽宁省十大美食。第三届营口美食节于2004年5月下旬在营口万都大酒店举行，有近30家酒店参赛，主要以本地产品为主料烹调菜品，宣传营口美食。 文化庙会　　营口的楞严禅寺、西大庙和迷镇山娘娘庙驰名东北，特别是三个文化庙会，更是名声远播，参与者日众。楞严禅寺文