益阳属亚热带湿润季风气候，春温多变，夏季炎热，秋升朗气，冬寒短促。年平均气温为16.9℃。
夏冬：旅游淡季。7月平均气温29.1℃，气候炎热，白天不适宜外出游玩；1月平均气温为4.3℃，寒气较重，亦不适宜外出游玩；
春秋：旅游旺季。春秋季节气候宜人，适宜出行。可前往龙州书院、周立波故居等地参观游玩。
春秋两季（3月-5月，9月-11月）最为适宜。此时气候宜人，可赏花赏叶，还可前往参观名胜古迹。
区号：0737
火警台：119
报警台：110
医疗救护：120
交通事故报警台：122
益阳民风淳朴，治安相对较好，一般旅游都是安全的。但女性游客还是尽量避免在夜晚独自外出。
随着益阳现代化的发展，医疗服务水平也随之提高。益阳市中心医院是目前益阳市最大的公立医院，现已成为集医疗、教学、科研、保健为一体的综合性三级甲等医院和湘雅医学院临床学院，担负着全市450万人口的医疗救治任务。除了中心医院，益阳市内还有许多社区诊所，随处可见，为市民提供了许多便利。但选择就医时应谨慎识别有无医疗营业执照，以免延误病情。
益阳市中心医院
地址：益阳市康复北路118号
电话：0737-4205111
益阳外事侨务旅游网：http://www.yyfaotour.gov.cn/home.html
中国益阳门户网站：http://www.yiyang.gov.cn/
益阳在线：http://www.iyzx.com/
湖南省旅游局：http://www.hnt.gov.cn/
益阳市邮编为413000，市内有多个邮政储蓄点，收寄明信片都比较方便.寄明信片国内0.8元/张；港澳台1或1.5元/张，国际3或4或4.5元/张。
1、益阳市邮政局
地址：益阳大道421号
电话：0737-6351266
2、桃花仑邮政所
地址：赫山区桃花仑西路537号
电话：0737-4223315