上午来到昌都的天津广场，这里是藏东最壮观的广场，扎曲、昂曲两河在这里汇合，有阶梯通往河边，可以感受两江汇合的磅礴气势。然后前往高台之上的强巴林寺，这里是康区最早、规模最大的格鲁派寺院之一。强巴林寺主要由强巴佛殿、佛祖殿、宗喀巴殿和护法神殿等建筑组成。寺内珍贵文物较多，佛像造型各异。按格鲁派教义，白色的经堂和塔，红色的佛堂，浓黑色的方形窗框和门框，给人一种神秘之感。