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旅游时机紧急求助和医疗旅游贴士

最佳出游时间

春季(3-5月):林芝各地桃花盛开,并且举办桃花节及一系列活动,在4、5月份,林芝的杜鹃花、黄牡丹、油菜花争相竞放。春季建议穿套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装、薄毛衣等保暖衣服。夜间需要加衣。

夏季(6-8月):四川、重庆的很多内地游客会前往林芝避暑,此时林芝气候湿润温和,雨水充沛,非常适合休闲度假。夏季建议单穿棉麻面料得短套装、T恤衫、薄牛仔衫裤、休闲服、职业套装等舒适的衣服。

秋季(9-11月):色彩缤纷,五颜六色的山上植被,在蓝天白云、河谷沟壑的映衬下,无比艳丽绝美。秋季建议穿套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装、薄毛衣等保暖衣服。夜间需要加衣。

冬季(12-2月):冬季的林芝别有一番风味,山顶都是积雪,很唯美,景区门票也便宜;冬季寒冷,需要注意防寒,多穿衣服,最好是冲锋衣、羽绒服等。

建议游玩天数

林芝建议游玩天数:3~5天
可以在桃花节的时候去观赏桃花,去感受雅鲁藏布大峡谷的壮观,再去尼洋河感受她的风光旖旎,景色迷人。

旅游注意事项

1、火车进藏,会被要求填写《旅客健康登记卡》,表明自己对于进藏后有可能遇到的高原反应等身体状况充分知晓,并自行承担责任。

2、林芝平均海拔2900米,气候宜人,树木葱郁,只要避免强烈运动,一般是不会有高原反应的,还有不要太过担心,也不要太过兴奋。

3、藏族同胞本性善良,西藏治安管制严格,林芝是广东、福建对口援建的,这边相当安全。当然深夜不要一个人到不熟悉而偏僻的地方逗留。

4、每年林芝的雨季(7、8月份)不宜自驾去墨脱,很多路段塌方,十分危险。

6、进藏前,提前7-10天服用预防高原反应的药品,例如高原红景天、诺迪康胶囊、百服宁、丹参丸等,饮食上尽可能吃高糖的食品,例如巧克力、士力架和糖果,牛奶和酥油茶也可提供足够的热量。

5、徒步去墨脱的话,不宜在冬季,因为大雪封山,行进困难。

7、林芝每年的旅游有淡旺季之分,淡季门票半价,淡季为11月1日到次年3月31日。

8、林芝一年四季都特别适合旅游,每个季节的景色都不一样。

9、当地特色节日非常多,但注意尊重当地民风习俗。

10、从高原回到平原时,为预防醉氧,最好要逐渐地下降高度。回到低海拔地区后,可以尽早安排休息,以重新适应当地环境。

医疗服务

林芝的医院主要有西藏林芝市人民医院,林芝市济民医院、林芝市健民医院等。林芝的海拔较低,气候温润,出现高反的情况较少,且地区范围不大,如出现意外情况,送医所需时间不会太长。


林芝市人民医院

地址:西藏自治区林芝市福清路。

电话:0894-5822842


林芝市济民医院

地址:西藏自治区林芝市八一镇双拥北路。

电话:0894-5887120


林芝市健民医院

地址:西藏自治区林芝市八一大街北段。

电话:0894-5828120

 

求助电话

(林芝当地电话区号:0894)

林芝县公安局布久乡派出所:0894-5986331

林芝旅游投诉电话:0894-5833188

天气预报台:12121

消费者投诉:12315

西藏自治区旅游投诉:0891-6833476

西藏自治区消费者协会:0891-6324732

西藏交通出行服务:96230

实用网站

林芝旅游网:http://www.linzhitour.gov.cn/
中国西藏旅游网:http://www.tibetcn.com/
林芝地区邮政管理局:http://xzlz.spb.gov.cn/