旅游注意事项
1、因为昼夜温差大、空气干燥及日晒强烈，建议无论何时前往山南地区，都携带防寒衣、薄毛衣、太阳眼镜、防晒霜、草帽、保湿霜等物品。
2、进藏前，提前7-10天服用预防高原反应的药品，例如高原红景天、诺迪康胶囊、百服宁、丹参丸等，饮食上尽可能吃高糖的食品，例如巧克力、士力架和糖果，牛奶和酥油茶也可提供足够的热量。从高原回到平原时，为预防醉氧，最好要逐渐地下降高度。回到低海拔地区后，可以尽早安排休息，以重新适应当地环境。
3、抵达西藏后，有一定的高原反应是正常的，无需过度紧张。注意不要轻易洗澡，避免引发感冒而加重高原反应。
4、藏族同胞本性善良，西藏治安管制严格，当地总体上非常稳定。当然深夜不要一个人到不熟悉而偏僻的地方逗留。
5、如果遇上年纪稍大不懂普通话的当地人，沟通不顺畅时，请带着平和的心态和微笑，找个年轻的藏族小伙子或者姑娘帮忙翻译。
6、国内游客（包含持内地身份证和香港、澳门身份证客人）到山南地区以下地方需办理边防证：错那县：错那乡，浪坡乡，麻玛乡，勒乡，贡日乡，库局乡，洞嘎乡，卡达乡，扎洞乡，古松乡；隆子县：曲松乡，玉门乡，马其墩乡，斗玉乡，三林乡，准巴乡，加玉乡；洛扎县：边巴乡，拉康乡，杜鲁乡，拉郊乡，古局乡，木乡，曲吉麦乡，色乡，桑玉乡，曲措乡；浪卡子县：堆乡，普玛江塘乡。
Tips：办理边防证有两个途径，一是在户籍所在地派出所户籍管理科办理，手续简单，费用相对低廉。另可以在拉萨办理，找客栈老板或是旅行社代办，价钱在50到100元不等，上面要填写需要边防证的地方，一般有效期为3个月。