概述
西双版纳傣族自治州，位于云南的最南端的，与东南亚的老挝、缅甸组成“金三角”，是连接东南亚与南亚的重要通道，也是西南重要的对外开放窗口。
这里少数民族众多，傣族、哈尼族、拉祜族和布朗族等13个少数民族和睦友好的聚居在这片土地上，其中以傣族人数最多。西双版纳，古代傣语称为“勐巴拉娜西”，意思是“理想而神奇的乐土”。
茂密繁复的原始森林、热情洋溢的民族风情、多汁甘甜的热带水果，使这里散发着独特的魅力，不断吸引着世界各地的游人。每年4月13-15日举行的泼水节，激发了人们对于狂欢和祝福的想象，是最不可错过的“东方狂欢节”。
自然环境
西双版纳一年分为雨季和旱季，这里热量丰富，终年温暖，四季常青。从地图上可以看出，与西双版纳同纬度的其他地区几乎都是荒无人烟的沙漠或戈壁，惟有这里的2万平方公里的土地像块镶嵌在皇冠上的绿宝石，格外耀眼。在这片富饶的土地上，有占全国四分之一的动物和六分之一的植物，是名副其实的“动物王国”和“植物王国”。
美食推荐
1、香茅草烤鱼
是一道傣族特色菜。一般先将洗净的鱼裹上新鲜的香茅草，然后置于火上烧烤，并抹上适量的猪油，烤时香气四溢，这样烤出来的鱼香味扑鼻，鱼肉酥脆、味道鲜美独特。这是一道只有在傣族聚居区才能吃到的风味菜，初次来的游客一定要尝一尝。
2、酸笋煮鸡
傣族传统名菜，是版纳餐厅中较为常见的菜品。酸笋是用夏季出土的嫩竹笋去壳后切成丝，再加入盐巴、辣子等腌成，常与鸡肉或鱼肉放入锅里同煮，辅以作料即可。这道菜酸香可口、清爽解腻，很值得尝一尝。
3、竹筒饭
独具特色的傣族风味。选用每年11月至次年2月份的，中间有一层香膜的竹子，将竹节作底砍下，放进泡过的糯米，用芭蕉叶塞住竹筒口。用水浸泡15分钟，放进火灰里焐着或在炭火上烤，待竹筒口冒出蒸汽达10多分钟后，再取出。吃的时候用木锤敲打，使饭变得又软又香，吃起来芳香柔糯，别有风味。
4、菠萝紫米饭
傣族特色的美食。首先，将紫糯米浸泡7～8个小时，再将菠萝顶端切一个盖，掏去菠萝心。随后放入紫糯米，盖上菠萝盖后放到甄锅里煮熟即可。打开菠萝盖子，就可以闻到米饭中飘出的菠萝香味，每一粒米都浸满了菠萝的鲜美甘甜，还且有补血润肺的功效。
热门体验
漂流的最佳季节是每年11月至次年5月旱季期间。沿岸有勐仑植物园、绿石林公园和傣族村寨、哈尼村落，形成了美丽的田园风光景色，顺江水而下饱揽美景~
2、野象谷观象
野象谷是西双版纳唯一可赏到野象的地方。里面一片热带雨林风光，鸟兽众多，生长着亚洲野象、野牛、绿孔雀、猕猴等珍奇动物。到这带活动的野象较为频繁，可一睹从森林走到此地觅食的真正野象风姿。有时天还没黑便有野象从高架长廊旁大摇大摆地走动，看到游人还驻足片刻，打量这些“不速之客”几眼。
3、澜沧江放灯祈福
放孔明灯是傣族节日的传统活动，古时候，每个傣家寨子在节日期间用牛皮制成孔明灯，放飞它以祈求来年风调雨顺、五谷丰登。虽然时代变迁，放孔明灯的习俗依旧得以延续。每年4月13，夜幕降临，澜沧江沙滩上就会聚集大量的市民和游客，陆陆续续点起灯火，没一会便满天繁星，“星空”下人们许下愿望，让祝福随着星火飘向远方。
购物和特产
【购物概况】
西双版纳素有“动植物王国”、“药材之乡”等美誉。景区、市区都有傣族妇女出售特色服装及手工艺品、竹编工艺品，还有热带干果蜜饯、普洱茶等，可以尽量砍价。另外，珠宝玉器也比较多，选购需甑别。西双版纳景洪内有多家银行和ATM，取钱、购物都很方便。
【特产】
1、普洱茶
西双版纳为普洱茶的原产地，境内有著名的六大茶山，是中国最古老的茶叶发源地之一。在街边的茶叶专卖店或是大超市都可以买到普洱茶，比较集中的区域为景兰国际茶城。
2、版纳地毯
具有独特地方民族风格，给人强烈的装饰美感及艺术享受，陈设于客厅、卧室，富丽堂皇，满室生辉，令人倍增生活情趣。
3、热带水果
芒果、荔枝、龙眼、菠萝、柚子、菠萝蜜、西番莲、杨桃、西瓜（冬春上市）、木瓜、番石榴，品种多得数都数不过来，有些水果只有在西双版纳才能见到。而且当地人做生意都很公道，所以大可放心地买。
消费水平
西双版纳的消费水平比昆明低，除了泼水节期间，房价、餐饮等费用会有所上涨外，平时吃饭和住宿费用相对较低。一般住宿价格在150-220元/间左右，吃饭一般小餐馆4菜1汤价格大概在60-100元左右。
历史文化
西双版纳原名勐泐（měng lè），即泐人区域之意。傣历522年，即公元1160年南宋高宗时期，傣族军事首领帕雅真受命率部进入勐泐，长期征战后统一北方各部，于傣历542年建立勐泐国。
西双版纳素有“民族文化博物馆”的美誉，在这块神奇的土地上，千百年来十几个少数民族在这里和平共处，缔造了丰富多彩的民族文化。版纳少数民族占全部人口的70%左右，包括傣族、哈尼族、拉祜族、布朗族、基诺族、彝族、瑶族等13个少数民族。
【民族禁忌】
1、水在傣族的生活中非常重要，而且十分在意保持水源的清洁。傣家寨子里都会有一口装饰得十分漂亮的水井，从水井经过，一定不能往里面扔东西。
2、除了信仰小乘佛教外，傣族还保持着一些本民族的原始信仰。在日常生活中，傣族会有很多的祭祀活动，外人不允许参观。傣族在进行祭寨神的活动时，更不允许外人入寨。
3、傣家人的卧室是不容许外人窥视的，要是看了的话，男人就要做主人的上门女婿，或者是做三年苦工，即使是女人也要在主人家服役三年。
4、傣家楼上客厅中有3 根主要的房柱，2 根是在卧室与客厅并排分开的，1根是火塘旁边的，火塘边的柱子是傣家人的顶天柱，绝对不能倚靠。
5、投宿在傣族人家，夜里不能吹口哨，也不要随便挪动火塘上的三脚架，不能从三脚架上跨过，也不能用凳子做枕头。
6、如果看到竹楼门口有用竹子编成“米”字形的标志，说明这家有产妇，这种时候，是不欢迎外人到家里来的。
7、如果看到竹楼门挂着一个装水的竹桶，而且在水中放有树叶，说明这家新丧。出门时，主人会往你头上洒水，这是为了驱走邪魔。