吕梁地区属中温带地区。夏季多受太平洋海洋性气团控制；冬季则受极地大陆性气团控制；春秋二季则受这两种气团的交替影响。因此其气候特征具有明显的大陆性气候特征；春季干躁多风降雨稀少，夏季炎热雨量集中，秋季凉爽气候宜人，冬季冷雨雪稀少。全区的年平均气温为6.8-10.5。1月平均气温为-9.7--4.9。7月平均气温为19-24.4。 全区年平均降水量为467-625毫米。山区的降水量略多于平川地区。一年之内的降水量大多集中在夏季，仅6-8月就集了全年降水量的60％。 最佳旅游时间：5月至10月为最佳旅游时间
春天到吕梁的游客应该注意避开沙尘天气，夏天的游客在登山前要注意天气变化，这里夏季易降暴雨，有时会引发山洪、泥石流等自然灾害，游客出行时应尽量注意安全。