海南州属典型的高原大陆性气候,其特征是大气稀薄,干旱少雨,光照时间长,太阳辐射强,气候温凉寒冷,气温年较差小、日较差大。春季干旱多风,夏季短促凉爽,秋季阴湿多雨,冬季漫长干燥。但由于境内地形复杂,高低悬殊,气候又显示出不同程度的差异,在低温少雨的共性基础上,又形成了形形色色的个性地方气候和小气候特点。 每年5月至9月,是最佳旅游季节。
七月二十四日,青海湖南岸的海南藏族自治州藏族妇女卓玛为游客表演欢快的藏族舞蹈。七月的高原凉爽宜人,海拔三千多米的青海湖以其美丽神奇的自然景观、多姿多彩的藏族风情吸引着众多国内外游客前来观光旅游。