宁夏回族自治区，为回族聚居地，省会是银川市，是我国五个少数民族自治区之一。它处在中国西部的黄河上游地区，东邻陕西省，西部、北部接内蒙古自治区，南部与甘肃省相连。南北相距约456公里，东西相距约250公里，总面积为6.6万多平方千米。宁夏是中华文明的发祥地之一，位于“丝绸之路”上，历史上曾是东西部交通贸易的重要通道，作为黄河流经的地区，这里同样有古老悠久的黄河文明。早在三万年前，宁夏就已有了人类生息的痕迹，公元1038年，党项族的首领李元昊在此建立了西夏王朝，并形成了西夏文化。古今素有“塞上江南”之美誉。宁夏也有很多不同于其他地方的特色旅游景点，被世人称为“东方金字塔”的西夏王陵；富有浓郁西部特色的著名沙漠旅游区——中卫沙坡头；有数万只鸟在这里栖居的平罗沙湖；以及适合休闲、消夏避暑、森林探险、科考科普和教学实习的旅游胜地六盘山风景区等。滑沙、骑骆驼这些都能给游客带来非凡的旅游体验。
同时，宁夏也是一个多种美食汇聚的好地方，既有中原地区的传统美食，又有地地道道的清真佳肴。在这里可以品尝到不腻不膻的清真菜、清真食品，包括糖醋黄河鲤鱼、鸽子鱼、清蒸羊羔肉、羊杂碎、羊肉泡馍等；还可以品尝颇具特色的回族风味小吃，如金钱发菜、清蒸羊羔肉、涮羊肉、扒驼掌等。
宁夏位于“丝绸之路”上，处于如此重要的战略地位，又有黄河流经，孕育了灿烂的古老文明。春秋战国时期，是羌、戎和匈奴等民族集居地之一。公元前三世纪，秦始皇统一中国后，在此设北地郡、九原郡，派兵屯垦，兴修水利，开创了引黄灌溉的历史。西汉时期，汉武帝曾两次巡视宁夏，移民70万，朝廷大量“募民徙塞下屯耕”大兴水利，设定郡。十六国间，为匈奴铁佛部首领郝连勃勃所建大夏国的领土。进入南北朝时期，宁夏社会日渐稳定，经济开始恢复。北魏，北周时继续推行移民兴屯，再次得到有效开放，当时就已称这片塞上灌区为“塞北江南”了。党项族的首领元昊曾在此建立了西夏王朝，首府为兴庆府，就是今天的银川市，还仿照汉字创建了西夏文字，并形成了独特的西夏文化。元朝灭西夏后，改名“宁夏”，含有平定西夏、稳定西夏、西夏“安宁”之意。
宁夏有着深厚的文化底蕴。秦始皇一统天下的时候，在这里设置了俊北地，大兴水利，汉武时期，这里进行了大度的移民，安史之乱的时候，玄宗半岛蜀地去，太子李亭在这时候登基。丝绸之路从西汉的时候开始开辟出来的，从那时候起就是连接着欧亚陆地的重要交通地点。唐代的时候，大唐盛世的繁荣景象使得丝绸之路比以前发展更为活跃。另外，宁夏是中国的回族之乡，这里有很多回族人口，这里聚集着中国最多的回族人口。他们信仰伊斯兰教，他们有着独特的宗教习惯也有着自己与众不同的生活习俗，这里的穆斯林非常虔诚，他们每天都会礼拜，无论风雨如何，而且每年都会庆祝开斋节、圣纪节和古尔邦节这三大节日。
宁夏和内蒙古、陕西和甘肃接壤，由腾格里沙漠、乌兰布和沙漠和毛乌素沙地相围，东南部靠近黄土高原。地形南北狭长，地势南高北低，西部高差较大，东部起伏较缓。著名的山地有贺兰山和六盘山。黄河出青铜峡后，塑造了美丽富饶的银川平原。平原西侧，贺兰山拔地而起，直指苍穹。东侧鄂尔多斯台地，高出平原百余米，前缘为一陡坎，是宁夏向东突出的灵盐台地。宁夏回族自治区远离海洋，深居内陆，蒸发量大，是典型的温带大陆性气候。南端（固原地区南半部）属南温带半干旱区，中部（固原地区的北部至盐池、同心一带）属中温带半干旱区，北部（银川平原)则为中温带干旱区。
宁夏是一个多民族聚居的地方，共有民族35个，4个世居民族，其他的民族都零星分布，没有村庄，回族由南往北递减，所有县都有。满族聚集在银川市区，散居青铜峡市、吴忠市利通区。蒙古族在银川市区，石嘴山市、中卫市也有，但很少。东乡族全部集中在固原市的海原县。