因为台东县气温有高达8个月年均温度在22℃以上，前往旅游一年四季皆可。
3月-6月间台东与花莲间花东纵谷中百花齐放，美不胜收。这段时间也是飞鱼季，来到台东或兰屿，不仅可以吃到肉质鲜美，炸得香酥入骨的炸飞鱼，运气好的话还能看到随着黑潮洄游海面的飞鱼。
5至10月都是赏鲸豚的旺季，花莲、宜兰、台东等地都有出海机会, 最好选择早上的船班，不会太晒且看见鲸豚的几率高。
此外，每年7、8月，沿东部海岸线各部落会陆续举办丰年祭，是体验台湾原住民文化的最佳旅游时机。
9-11月最佳，秋季少有台风，天气晴朗清爽，并有机会出海赏鲸豚。
1、应妥善保管《大陆居民往来台湾通行证》以及入台证，离开台湾时应将入台证交回台湾移民署；
2、台湾交通与大陆一样是靠右行驶，以电单车为交通工具人甚多，故小心过马路，和遵守交通规则。
3、台东全年气候变化不大，年平均温度约为24.5度，平均最低温不过15-17℃，夏季最高温约为33℃。海边海风较大，紫外线较为强烈，请做好防晒措施。
4、公用电话或酒店电话均可拨，拨打大陆电话的使用方法为002+86+地区+电话号码；以上海为例：002+86+21+12345678。同时，有办理国际漫游的中国大陆手提电话可在台湾使用。
5、台湾属于热带与亚热带气候，夏长冬短，最好带好雨具，如果去山上要备一件夹衣。多带换洗衣服，最好按一天一套带，准备一件外套放在车上，因车上空调较凉。
6、关于温泉酒店：入住温泉旅馆可免费享用旅馆内的温泉浴场。体验温泉时，需穿游泳衣。进入温泉浴场后，应先在淋浴处将身体冲洗干净，然后再进入温泉池泡温泉。在温泉池内搓澡和拧毛巾被认为是极其不礼貌的行为，请一定避免。老人及儿童不宜长时间洗浴，并需有亲友陪同，酒后、心脏病患者及身体虚弱者禁止入浴。
【马偕医院台东分院】
地址：台东县长沙街303巷1号
电话：+886+089-310150
【财团法人台东基督教医院】
地址：台东县开封街350号
电话：+886+089-346379
【行政院卫生署台东医院】
地址：台东县五权街1号
电话：+886+089-324112
【台东县卫生局】
地址：台东县博爱路336号
电话：+886+089-331174
【台湾旅游咨询热线】：+886+02-2717-3737
【24小时旅游咨询】：+886+0800-011765
【台东火车站旅游服务中心】
地址：台东县台东市岩湾路101巷598号
电话：+886+089-02-238231
【台东机场旅游服务中心】
地址：台东县台东市民航路1100号
电话：+886+089-02-362476
【台东县观光旅游网】
台湾邮局提供完善的邮政服务，开放时间一般为周一至周五8:00-17:00，周末假日有部分邮局提供服务。邮件种类包含平信、限时、挂号、快捷、包裹等。邮票可在邮局、酒店、便利超商如7-11、全家等购买到。
邮筒
邮筒分为红、绿两种颜色，信件贴好邮票可自行投入。绿色邮筒是一般邮件用，寄市内或台湾外县市；红色为限时信件与航空邮件。
寄挂号邮件、包裹则需至当地邮局办理。
寄件资费
明信片：
从台湾寄往大陆6元；台湾岛内互寄2.5元
一般信件：
从台湾寄往大陆9元；台湾岛内互寄3.5元
寄件速度
由台湾寄往大陆需时1-2周；台湾岛内互寄1-2天
【台东卑南邮局】
地址：台东县台东市更生北路42号
电话：+886+089-223452
【台东东方大镇邮局】
地址：台东县台东市中兴路二段436号
电话：+886+089-238763
手机卡
1、开通国际漫游业务，移动或者联通的手机仍可使用。
1）中国移动的手机漫游到台湾，拨打大陆电话是1.99元人民币/分钟，拨打当地电话0.99元人民币/分钟，接听一律是1.99元人民币/分钟。发短信0.39元/条，接收短信免费。
2）中国联通手机卡台湾漫游资费：拨打大陆电话是1.86元人民币/分钟，拨打台湾当地电话是0.86元人民币/分钟，接听一律0.86元人民币/分钟。发往大陆地区短信0.36元/条，其他国家和地区短信1.26元/条，数据漫游0.01元/KB。
2、手机卡在台湾一般称为行动电话”预付卡”，优点是通话费用较相宜，还可以方便在台湾的朋友或同行旅伴拨打台湾手机号码来联络你。台湾主要的通信运营商有三家：中华电信、台湾大哥大、远传电信。三家都有提供与预付型电话卡，若要购买，在机场或城里运营商的营业厅、7-11便利店都可以凭双证件（通行证、护照、或有照片的证件），当场办理、立即开通。
1） 台湾大哥大：
提供了1日/3日/5日/7日/10日和25日六种3G上网方式，价钱分别为新台币100、250、350、450、600、900元。用户只要在使用台湾大哥大储值卡的手机上拨打535就可以办理手续启动服务，相关费用会于储值卡余额中扣除，当使用期届满时亦会收到短讯提示。
2）远传电信：
易付卡亦提供跟台湾大哥大相同的服务，1/3/5日3G上网，价钱同样为新台币100/250/350元。此外，低用量用户亦可选择使用25MB/100元的计划。
3） 中华电信：
如意卡可以使用计日型上网，1/3/7日3G上网，费用为新台币100/250/450元。除了使用储值卡以外，不过使用中华电信这个服务的话就需要到中华电信的柜台办理手续，而且是独立申请一张没有话音功能的SIM卡，比较适合在USB网卡或iPad上使用。
如果你打算用笔记本电脑上网的话，除了wifi外，也可以考虑远传电信的日租优惠，每天NT$200包括租用USB网卡及全日无限3G上网费用。不过由于需归还USB网卡，请留意机场门市开放时间。
拨号：
1、从台湾往大陆拨号
国际电话码002+该国国码（如大陆86）+区域号码（需去掉0）+对方电话号码；
2、从大陆往台湾拨号
00 886+区域号码（需去掉0）+对方电话号码；
3、在台湾当地打电话
在台湾当地打市内电话只要拨6-8个号码；例如台北的电话号码为（02）1234-5678，在台北就只需播1234-5678.若是跨县市的长途电话，则加上区域号码，再拨打电话号码。台北区域号码为（02），桃园区域号码为（03）。
青年旅游卡：
台湾青年署发行“青年旅游卡”，凡15至30岁的青年都可以在各地旅游服务中心、火车站、捷运站、航空站等地申领，凭此卡可享受景点门票、交通、住宿、美食及购物等优惠。详情优惠信息可参考
台湾的wifi覆盖率很高，为因应越来越多的上网需求，台湾行政院研考会开办在全岛各主要旅游景点、游客服务中心、交通枢纽、文化设施与政府部门开设有“iTaiwan”的免费上网服务，在全台与金门、马祖、澎湖地区共有超过1万2千个热点。大多数台湾旅馆提供wifi，也有为数相当多的民宿提供wifi，然而，很多五星酒店的wifi是收费的。台湾的NCC法律规定，必须要知道谁在使用网络，所以，无论免费还是收费，都规定要登入，以及提供登记人的数据。若已申请iTaiwan账号，使用台北市的TPE-free与新北市的NewTaipei不必重新申请，一个账号就能走遍台湾。
在台湾找wifi的方法
全台的7-11都有自己的7-wifi，但不免费，不过7-11因覆盖面广，而且通用，非常方便。需要单独购买7-11的上网包，或是7mobile的月租用户，而且免费使用。
自助办理wifi
手机号申请：如果已经有了台湾的手机号，可以连接wifi信号，在官网申请，立即可用。
赴台游客可事先在iTaiwan网页上申请账号（http://itaiwan.taiwan.net.tw/ ），入境后再到台旅会服务柜台或全台游客服务中心出示旅行证件验证后，即可开通章号，有效使用时间为30天，必要时可延长60或90天。
借用wifi
在来台前三天可以发短信给 go2tw.cn@gmail.com 索取iTaiwan、TPE-free的账号。
台湾的电压是110V，为平行两针的插孔，大陆用的手机、笔记本电脑大多数是110-220V的，所以不用带变压器来，不过笔记本的充电器是三孔的，带的话就需要带一个转换插头。