在万盛的青年镇板辽村，万盛打造的“内陆金沙滩”，从景区入口到游泳区大约要走10分钟路，没有植被，太阳直射的情况下，无处藏身😺板辽湖是不能下水🏊的，游泳区充气垫里的水质不太好，有深浅水的区域水质还好，我们去的时候选了天气，头天山上下了大雨，所以我们一早游了奥陶纪就叫车直奔板辽湖，大概3点到，太阳时有时无，有水有沙，孩子玩得很尽兴，5点左右☀就没了，风很大，吹着还很凉，对于带小孩的，还是可以体验一下。

板辽金沙滩，沙滩的沙都是从山东拉来的，整个沙滩面积还是很大的、沙滩、拱桥。距离万盛城区大约30公里，路况很好，就是弯道有点多，行车注意安全。沙滩里还是有很多玩的地方，放着有椅子，里面有两个游泳池，一个适合小朋友玩，一个适合大人。