淡季时间（12月1日~3月31日）8:00-17:00
旺季时间（4月1日~11月30日）7:00-17:00

1、从成都到四姑娘山最方便的就是到茶店子车站坐成都－小金的班车，途中路过四姑娘山镇下车。班车每天早上７点左右发车，因为现在映秀到卧龙修路（大约明年下半年修好），所以原本6个小时的车程延长到8个小时左右，途中经过著名的都江堰、映秀、卧龙大熊猫保护区、海拔四千多的巴郎山，所以路途不会乏味。不过经过巴郎山时因为海拔高，所以会很冷，最好在车上备好防寒衣物，因为四姑娘山长坪沟的海拔都由 3200了，所以千万不能感冒。

2、四姑娘山长坪沟四姑娘山的日隆镇上，可从日隆镇步行到长坪沟游客中心坐景区交通车到沟口，景区里面可骑马也可步行。