东湾是整个长洲岛最大的一个海滩，但其实长洲岛本来也就只有两处海滩，并且是挨在一起的，就是东湾和观音湾。东湾离长洲的生活区更近一些，所以水质比不上观音湾的清澈。不过由于整个海域的面积很大，所以游泳本领很强的人还是喜欢在这里，能够游得更开一些，不会像下饺子一样人挤人。

渡轮来到长洲岛，对码头的东湾路直直走下去，就可以看到东湾泳滩出现在眼前。东湾泳滩是长洲岛最大的泳滩，这里的水质不错，沙也很细腻，个人感觉比南丫岛的洪圣爷泳滩质量更好。在东湾泳滩，只要是在可以游泳的季节都会有观察救生员，在负责整个泳滩的安全。在泳滩外围也围起了防鲨网，只要是浮标的范围内安全都是没有问题的。但是这里时常会有一些小风浪，在东湾泳滩旁边的观音湾泳滩就是香港的首位奥运金牌得主李丽珊滑浪风帆的练习场，所以如果泳技不是太好的人在这里最好套个泳圈。

从中环码头乘坐摆渡船来到长洲岛，上岸后沿东湾路来到东岸，在东堤路东面约八百米狭长的海岸都是东湾泳滩。 无论是日出日落，这里的人流一直络绎不绝，欣赏海景的，吹吹海风的，下海游泳的，在泳滩面前都把一切烦恼抛到九霄云外，尽情投入到大自然的怀抱之中。