徒步在世界第一长的海滨栈道，那天下着小雨，偶尔太阳钻出来一下。城市生活岸线段，从黄贝岭地铁站坐车到沙头角，可以到达明斯克航母参观。之后的工业港区岸线段，因为还没有开发，主要走市政道路，所以全程19.5公里的路程这一段约7公里的路对于非专业徒步者来说是不必要的。再从盐田海鲜食街重新开始，沿着有白色护栏的栈道一直往大梅沙方向，穿过绿道下台阶走到海边，直到看到正角咀海蚀地貌，大梅沙就在不远处了，自然生态岸线段是最美的。

回到酒店后换了运动鞋和背包，带上我的相机，我们就出发去盐田海滨栈道徒步了。 盐田海滨栈道全程十几公里，终点是背仔角的红色灯塔，听说风景最美的一段是小梅沙至背仔角的3公里，晴天会显得海水颜色非常漂亮，有深圳黄金海岸之称哈哈。 由于我们住在大梅沙，所以原计划是从大梅沙走到背仔角，单程5公里左右。刚出发的这一段路看不到海，而且中间有一段没有阴凉，全程在大太阳下走，一开始就耗费了我们大量的体力。转过弯终于看到了海，远看海岸线还是非常美的。沿路向下走出现了海滨栈道的入口，沿着台阶可以走到礁石上玩玩水，走近看海水非常清澈。顶着大太阳玩了一会，正式开始走栈道，栈道上人不多，就是非常晒，走了不一会衣服就湿了，好在风景还是非常美的。走走停停一个小时之后我们到了小梅沙，远看小梅沙的沙滩上也是人人人人人人人。。。海水颜色非常漂亮从大梅沙走到小梅沙大概2公里，伙伴热的不行，于是我们准备上台阶从路上回酒店了，正好还有几辆共享单车，两个人骑车往回走。公路上有树荫，一路下坡凉风习习非常舒服，而且由于公路上视野比较高，反而能看到海的颜色更加深邃好看，比在栈道上看要好看很多。从台阶上去就是公路了下面就是海滨栈道骑车大概10分钟就到酒店门口了，我和伙伴实在不想再出门了，所以在门口买了一个烧鸭饭一个牛腩粉，看到门口有卖椰子的顺便买了个大椰子，一起拿回房间吃了。味道还不错呢

全长19公里，但只有一段是适合徒步的，而且只有3段是在海边的栈道，如果自驾可以停车盐田海鲜街、大梅沙和小梅沙停车场，但是旺季车位都是比较紧张的，沿途都有公交车。大小梅沙都有住宿的地方。徒步最好带备干粮和水。小梅沙段是要收费的所以要走回公里上，小梅沙到背仔角是比较少人的，要注意安全。