全年 13:00-22:30

自驾：

1、上海到泰州华侨城云海温泉的自驾车路线：沿沿江高速前行——过江阴大桥——从广靖高速转宁靖盐高速——往盐城方向，至溱潼出口下。

2、浙江到泰州华侨城云海温泉的自驾车路线：从浙江过来上沪宁高速——转锡澄高速——过江阴大桥——走广靖高速转宁靖盐高速——往盐城方向，至溱潼出口下。

3、南京镇江到泰州华侨城云海温泉的自驾车路线：过润扬大桥——沿宁通高速前行，往南通方向——再转宁靖盐高速，往盐城方向 ——至溱潼出口下。

4、苏锡常到泰州华侨城云海温泉的自驾车路线：上沪宁高速——转锡澄高速——过江阴大桥——走广靖高速转宁靖盐高速——往盐城方向，至溱潼出口下。

公交：

公交车：出火车站后坐 泰州——姜堰公交车到达姜堰，换乘 姜堰——溱潼（东）公交车在华侨城站台下车即是。

泡温泉的步骤：

1．探试池温，先用手脚探测水温度是否合适，切忌直接跳入池中；

2．先暖后热，从低温到高温浸泡，循序渐进，逐步适应温泉水的温度；

3．掌握时间，温泉浴可分次反复浸泡，每次入池以15分钟为宜，间隔几分钟后方可再浴，可反复2—3次；如觉胸闷、口干，可在池边休息片刻，做一下舒展运动，再喝上几口矿泉水饮料，很快就可以恢复；

4．配合按摩，适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效，对预防和治疗疾病均有较佳效果。

温泉疗效：

1．温泉浴可使肌肉、关节松弛、达到消除疲劳功能；

2．温泉浴可扩张血管，促进血液循环、加速新陈代谢、青春常驻；

3．温泉瀑布浴可活络筋骨，减轻酸痛等不适症状；

4．硫磺泉水中的化学物质有美容疗效、可软化角质，同时对肠胃、消化系统疾病；关节炎、风湿痛、神经痛疾病及香港脚、湿疹、菌癣等皮肤科疾病都有较好的疗效。