登三昧水从下三昧到上三昧的攀登过程中，由于梯步陡峭，几乎要攀登220多阶梯才有一个小平台。中途累得汗如雨下，几次想放弃攀登，最后还是靠自己的毅力和“一定要登上上三昧”的决心，最后以胜利而靠终。登三昧水给我最大启示是：当你遇到了身心承受的临界点时，只要你坚持，最后的胜利者一定属于你！

经过艰辛的攀登你到达了上三昧，和下三昧的富丽堂皇气派十足比，上三昧无论从哪个方面和下三昧比较就相差太远了，上三昧很破败，瓦房屋顶上到处都能见到天，真担心下雨时怎么办呢，这里好象完全没有修善过，真希望下次来的时候能看见一个雄伟壮观的上三昧！

观赏了下三昧的景观后，就沿着右侧的山路一路攀登上山，上山的路全是梯步，很陡峭，上山途中几乎没有休息的地方，实在走不动了，只有在梯步上坐下歇歇，真是累得汗如雨下！山外骄阳似火，可上山的路上，因为山上大树林立，遮天蔽日，只有星星点点的太阳射在梯步上。经过40多分钟的坚持，终于到了山顶！此时已经疲惫不堪，看来平时锻炼太少了！如果你想让自己出出汗，就到这来登山吧！