盘锦市位于辽河入海口，辽河水滋润了盘锦的土地，从兴隆台到盘山要过一条大河，沿着这条河东起铁路桥上游1000米，西至双台子大桥下游1300米，全长3840米，建了一个城市中的湿地公园，占地面积4.8平方公里，分为自然生态区、健身娱乐区、文化休闲区、水上活动区。“辽河湿地公园”已成为盘锦市民娱乐休闲的好地方。